テーピング・ストレッチ・ほぐし・電気治療・鍼灸治療・ゆがみ矯正でトータルサポート💪
こんにちは😊那覇市の【ピース鍼灸整骨院】です。
12月といえば、那覇が熱く盛り上がる「NAHAマラソン」「那覇マラソン」！
毎年多くのランナーさんが全国から集まり、那覇の街を走り抜けますね。
当院では、大会に挑むランナーの皆さまを全力で応援🏁しています。
走る前のコンディショニングから、走った後の疲労回復まで、
ケガ予防・再発防止を含めてトータルでサポートいたします。
🦵ランナーさんによくある症状と原因
マラソン前後に起こるトラブルの多くは、
筋肉の疲労や身体の「ゆがみ」からくるバランスの崩れが関係しています。
特によくある症状👇
- 太もも・ふくらはぎの張りや痛み
- 膝の外側が痛む「ランナー膝（腸脛靭帯炎）」
- 足裏やアキレス腱の炎症や違和感
- 股関節や腰の動かしづらさ・だるさ
- 骨盤や姿勢のゆがみからくるフォームの乱れ
こうした症状を放置すると、痛みが長引いたり、フォームが崩れて
走るたびに負担が増してしまうケースもあります⚠️
💡ピース鍼灸整骨院のランナーサポート治療内容
ピース鍼灸整骨院では、ランナーさん一人ひとりの体の状態に合わせて、
総合的なアプローチでコンディションを整えます。
✅ テーピング
関節や筋肉を的確にサポート。
膝や足首などに負担をかけず、安定した走りをサポートします。
✅ ストレッチ・ほぐし
筋肉をしっかりゆるめ、可動域を広げることでケガを予防。
マラソン後の筋肉の張りや疲労回復にも効果的です。
✅ 電気治療（ラジオスティーム・ハイボルテージなど）
深部の筋肉にアプローチし、炎症や痛みを早期に軽減。
マラソン後のリカバリーや慢性的な疲労回復にもおすすめです。
✅ 鍼灸治療
ツボや深層筋に直接刺激を与え、筋肉のこわばりを和らげます。
「足が重い」「疲労が抜けない」「腰が張る」といった症状にも効果的です。
✅ ゆがみ矯正（骨盤矯正・姿勢矯正）
走る際のフォームや体のバランスを整えることで、
左右の筋肉への負担を軽減し、ケガの予防・走行効率アップに繋がります。
マラソン前後に受けることで、再発防止にも◎
🏥ピース鍼灸整骨院がランナーに選ばれる理由
- 那覇市で開院10年以上・累計施術実績7,000件以上
- スポーツ障害・ランナーケア専門スタッフ在籍
- テーピングから鍼灸・矯正まで総合的なケアが可能
- LINE予約対応📱＆駐車場完備🚗でアクセスも安心
県外からの遠征ランナーさんも多数来院されています。
NAHAマラソン・那覇マラソン直前の調整もぜひご相談ください！
🏃♀️大会前後のケアで“走り”が変わる！
- 大会前は「体を動かしやすくする準備ケア」
- 大会後は「疲労回復・リセットケア」
この2つを行うことで、翌年以降の記録更新にもつながります✨
おすすめの来院タイミング
- 🗓大会の1〜2週間前：フォーム調整・体のゆがみチェック
- 🗓大会直後〜2日以内：筋肉の疲労回復・炎症ケア
📍那覇市 ピース鍼灸整骨院
NAHAマラソン・那覇マラソン ランナー応援治療実施中！
テーピング・ストレッチ・ほぐし・電気治療・鍼灸治療・ゆがみ矯正で、
ランナーの皆さまの体をトータルサポートいたします🏃♂️✨
ご予約はLINEまたはお電話でお気軽にどうぞ😊
