こんにちは😊
那覇市にある【ピース鍼灸整骨院】です。
「首や肩のこりが取れない…」
「背中がずっと重い感じがする」
「頭痛が頻繁に起こって薬に頼ってしまう」
そんなお悩みをお持ちの方、もしかするとそれは単なる疲れではなく、筋肉や神経のバランスの乱れが原因かもしれません。
当院では、日常生活やお仕事の負担からくる首・肩・背中の痛み・頭痛に対して、
手技・ストレッチ・骨格調整・鍼灸治療（はり・きゅう治療）を組み合わせた根本改善アプローチを行っています。
💡なぜ首・肩・背中の痛みが起こるのか？
痛みの多くは「使いすぎ」「姿勢の崩れ」「血流の悪化」などから生じます。
特に現代ではスマホやデスクワークが増え、次のような状態になりやすいです👇
📱スマホ首（ストレートネック）
💺長時間同じ姿勢で肩・背中の筋肉が硬直
👀眼精疲労による肩こり・頭痛
🌙睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れ
これらが重なると、筋肉が酸欠状態になり、こり・痛み・頭痛が慢性化してしまいます。
つまり、ただ「揉む」だけでは改善しにくく、原因に合わせた正しい治療が必要です。
🌿ピース鍼灸整骨院の治療方針
当院では、その日の状態に合わせて「痛みを取る治療」と「再発を防ぐケア」を組み合わせて行います。
一人ひとりのお身体に寄り添い、根本から整えることを大切にしています。
👐手技（整体）による筋肉バランスの調整
まずは手技による施術で、硬くなった筋肉を優しくほぐし、血流を改善します。
ただ表面を揉むのではなく、深層の筋肉にアプローチすることで、首や肩の重だるさがスッと軽くなる感覚を目指します。
また、姿勢の歪みや骨盤のズレを整えることで、痛みを繰り返さない身体づくりへ導きます。
💆♀️鍼灸治療（はり・きゅう治療）による深層へのアプローチ
「マッサージしてもすぐ戻る」「頭痛が長年続いている」
そんな方には**鍼灸治療（はり・きゅう治療）**をおすすめしています。
鍼は髪の毛ほどの細さで、痛みをほとんど感じません。
もちろん、症状や体質、そして「しっかり刺激が欲しい」という方には、
もう少し太めの鍼でアプローチすることも可能です。
刺激の感じ方には個人差がありますので、
患者さまのご希望に合わせて最適な鍼の太さ・深さを調整いたします。
深部の筋肉や神経を刺激して血流を促し、コリや炎症を内側から改善します。
特に、首・肩こりからくる頭痛（緊張型頭痛）には鍼灸がとても有効です。
頭部や肩周りのツボを使うことで、
- 血流の改善
- 筋肉の緊張緩和
- 自律神経の安定化
を促し、「頭が軽くなった」「目がスッキリした」と感じる方も多くいらっしゃいます✨
🧠頭痛へのアプローチ方法
頭痛には大きく分けて3種類あります👇
1️⃣ 緊張型頭痛（首・肩のこりからくる）
→ デスクワークやストレスによる筋緊張が原因。鍼灸治療（はり・きゅう治療）＋手技で血流改善。
2️⃣ 偏頭痛（片頭痛）
→ 血管の拡張・自律神経の乱れが関与。自律神経を整えるツボへの鍼灸治療が効果的。
3️⃣ 群発頭痛・ストレス性頭痛
→ 睡眠不足や生活リズムの乱れも要因。生活指導・姿勢改善・呼吸法指導も併用。
当院では、痛み止めに頼らず、根本的な原因を見極めた治療を行います。
⚖️姿勢・骨格のバランス調整
首・肩・背中の痛みを根本的に改善するには、姿勢の見直しが欠かせません。
猫背や巻き肩、ストレートネックは筋肉の負担を増やし、血流を悪くします。
当院では、国家資格者が姿勢・骨格の歪みをチェックし、正しい姿勢をキープできる体づくりをサポート。
筋肉・関節の動きを整えながら、**「痛みの出にくい身体」**を目指します。
🌼このような方はぜひご相談ください
✅ デスクワークやスマホで首・肩が重い
✅ 慢性的な頭痛で薬に頼っている
✅ マッサージではスッキリしない
✅ 朝起きたときから背中が痛い
✅ 自律神経の乱れや不眠が気になる
どんな小さな症状でも大丈夫です。
痛みがあるということは、身体が「限界サイン」を出している証拠です。
そのままにせず、早めのケアで健康な身体を取り戻しましょう🌸
🕊️治療の流れ
1️⃣ カウンセリング・姿勢チェック
2️⃣ 手技・ストレッチによる筋緩和
3️⃣ 鍼灸治療（はり・きゅう治療）（必要に応じて）
4️⃣ 生活習慣・セルフケアアドバイス
施術後は「視界が明るくなった」「頭が軽い」「姿勢が良くなった気がする」と多くの方が実感されています✨
🕒通いやすい環境でサポート
平日・祝日は夜20時まで、土日も18時まで営業しています。
お仕事帰りやお休みの日にも通いやすいと好評です。
那覇市だけでなく、豊見城市・糸満市・南風原町・八重瀬町などからも多数の方にご来院いただいています。
🌈まとめ｜首・肩・背中の痛み・頭痛は早めのケアが大切
首・肩・背中の痛み、頭痛は「姿勢」「筋肉」「神経」のバランスが崩れて起こります。
その原因に合わせた治療を行えば、長年の不調も改善へと向かいます。
那覇市で首・肩・背中の痛みや頭痛にお悩みの方は、
**鍼灸治療（はり・きゅう治療）**も行うピース鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください💆♀️
📍那覇市宇栄原950‐１ハイツタイラ103（駐車場あり）
📞098-859-0622
あなたの毎日が「痛みのない快適な生活」に戻れるよう、全力でサポートいたします✨
